Therapieangebot
Psychische Gesundheit
In der Ergotherapie erhalten die Klienten und Klientinnen die Möglichkeit, sich wieder handelnd zu erfahren und soziale Beziehungen zu gestalten.
Sie können persönliche Fähigkeiten entdecken oder neu erleben und wieder Vertrauen in ihre Handlungsfähigkeit gewinnen. Darauf basierend können sie für sich bedeutsame Tätigkeiten in der Selbstversorgung, Arbeit oder Freizeit wieder aufnehmen.
Ich arbeite mit folgenden Therapieinhalten
- Training der Aktivitäten des täglichen Lebens
- Erarbeitung einer Tagesstruktur, Wochenplan
- Kognitiv- verhaltenstherapeutische Massnahmen
- Programm «Handeln gegen Trägheit»
- Wissen über die 6 Stufen der Verhaltensänderung
- Action Plan/Coping Plan
- Achtsamkeitstraining
- Motivierende Gesprächsführung
- ACT (Akzeptanz Commitmenttherapie)
- Energiemanagmentschulung
- Mini Aktivitäten Ansatz
- Coping Strategien
- Körperbezogene Techniken
- Entspannungstechniken, Körperwahrnehmung
- Förderung der körperlichen Leistungsfähigkeit
- Gartentherapie
Ergotherapie Julia Bohot
Zelgli 3
5452 Oberohrdorf
F 078 306 96 09
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